acérola
Non classé

Besoin d’un coup de peps? La vitamine C et l’arcérola

En cas de fatigue, beaucoup d’entre nous avons le réflexe vitamine C. Cette vitamine est antioxydante et favorise l’absorption du fer. Elle stimule les défenses immunitaires et intervient dans la synthèse de la noradrénaline, puissant neurotransmetteur. On la trouve dans le persil, le cassis, le poivron, la goyave, les brocolis… Certains superaliments en sont très …

Test Photo Patrice pour le blog
Focus

Patrice Guezello dit Papang, Homme-oiseau réunionnais

« C’est comme un oiseau … » Tout le monde connait cette chanson et figurez-vous qu’elle va comme un gant à Patrice Guezello (dit Papang), conteur réunionnais « concerné ». Cet homme est libre, engagé ,passionné, généreux et d’une sensibilité à fleur de peau … un véritable artiste en somme et vous constaterez que je le dirai plusieurs fois …

Woman and man running outdoors together
Bien-être

Je me mets au RUNNING !!!

La course à pied (ou Running) est une activité sportive consistant à courir sur des distances plus ou moins longues, elle est accessible à tous, bénéfique pour la santé et le bien-être au quotidien grâce à ces vertus préventives et thérapeutiques. C’est aujourd’hui un Sport à part entière, qui compte de plus en plus d’adeptes.  …

plage
Destinations

la Guyane ou l’Art du Vivre Ensemble

Nous l’avons dit en début de semaine : on  entend souvent parler de la Guyane pour des raisons peu glorieuses …violences, orpaillage sauvage, immigration clandestine mais la Guyane (la Gwiyan) ce n’est pas que cela …loin de là ! Outre le folklore guyanais plus connu du Carnaval et des célèbres Touloulou (femmes masquées lors de bals dansants) …

massage
Bien-être, Non classé

Allez hop ! je me fais plaisir et je m’offre un massage !

Les propriétés curatives du massage sont connues depuis l’Antiquité. Les riches Egyptiens se faisaient masser d’huiles parfumées pour se protéger du soleil. Les Romains aimaient un massage thérapeutique après leur bain tandis qu’en Inde, le massage à l’huile de sésame pure ou macérée avec des plantes fait partie intégrante de la médecine ancestrale ayurvédique Quel …

Papang cropé
Focus

20 Décembre à la Réunion : Le mot de Patrice Guezello dit Papang, conteur réunionnais concerné

Le décret de l’ Abolition de l’Esclavage fut officiellement appliqué le 20 décembre 1848 à la Réunion. Pourquoi si longtemps après sa promulgation datant, elle, du mois d’Avril vous direz-vous ? Tout simplement, parce que le commissaire Sarda Garriga arrivé sur l’île pour y faire appliquer ce décret, tenant compte de la demande des « Vaza» (békés locaux), …

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