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Bien-être

Le froid arrive. Je protège ma peau

Le froid arrive. Je protège ma peau.

En saison froide,  la peau a besoin d’être nourrie, protégée, cocoonée.

Délaissez donc les textures légères type gels pour des crèmes voire des baumes pour les peaux les plus sèches et les conditions extrêmes (froid, vent, neige). Choisissez-les de préférence certifiés biologiques et riches en principes actifs (huiles végétales, beurres végétaux, huiles essentielles, extraits de plantes…).

Fuyez les produits contenant des huiles minérales (paraffine…), des silicones et des conservateurs toxiques. Ces ingrédients n’hydratent et ne nourrissent pas la peau et, à long terme, l’abîment.

Colorful winter portrait of a beautiful woman with facial cream and snowflake on the yellow background. Face skin care in winter

Vous pouvez également utiliser une huile végétale de qualité (première pression à froid, pure, de qualité biologique ou d’origine sauvage) adaptée à votre peau. Par exemple, les peaux grasses et mixtes apprécieront la légèreté de l’huile de jojoba, les peaux sèches seront adoucies par l’huile de macadamia, les peaux matures seront repulpées par l’huile de rosier muscat.

Les actifs incontournables sont le beurre de karité, l’huile de coco, le beurre de cacao et le gel d’Aloe Vera.

Les premiers sont des huiles riches et nourrissantes très polyvalentes pour la peau et les cheveux, le dernier, très hydratant et riche en vitamines, aide à la régénération de l’épiderme mis à mal par les conditions météorologiques.

A très bientôt pour de nouveaux conseils.

Karine, naturopathe pour Jolydays

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